** Pratique hebdomadaire 2025-2026 !! **
Dans un lieu chalereux et convivial, je propose des séances hebdomadaires et collectives de pratique sophrologique pour développer l’équilibre et l’harmonie dans votre quotidien.
Par la pratique régulière de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation, vous développerez vos capacités de résilience et d’adaptation pour aborder le quotidien positivement.
Une parenthèse hebdomadaire pour booster son énergie et son bien-être !
Tous les détails ici ->
Séance d’essai le 13 septembre, contactez moi 😀
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** Le travail et la santé !! **
Du 17 au 20 juin 2025, j’interviens pour des ateliers de découverte de la sophrologie dans le cadre de la semaine nationale de la qualité de vie et des conditions de travail (SQVCT) à l’INRAE de Montpellier et de Narbonne.
Cette année, le thème de la semaine QVCT est « la santé mentale au travail et le dialogue professionnel, des leviers pour améliorer la QVCT ».
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** Retour aux études !! **
Le 2 juin 2025, je suis admise pour la prochaine session de formation de l’Institut de Formation en Ergothérapie de Montpellier. Mon projet d’accompagnement des personnes fragilisées se construit : sophro, ergo, massage… Le coprs, l’esprit, la conscience et les sens.
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** Sophro pour tous !! **
En avril et juin 2025, cinq ateliers collectifs à la maison pour tous F. Chopin des Beaux-Arts de Montpellier !
Dates : samedis 12 avril, 19 avril, 03 mai, 10 mai et le 07 juin. Tarif : 15 € / atelier. Règlement en chèque ou espèce, en début d’atelier.
Contactez-moi pour toute info et réservation !
